サプリメントが必要なのは肉体だけではありません。「心」も欲しているのです。効果の高いものでいえば、たとえば「愛」や「調和」です。どちらも、与えられることもありますし、与えることもできるものです。与えられるのは相手がいることです。しかし、与えることはいくらでもできます。まずは与えることを習慣にしましょう。
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